アンケート調査！ 40代ママの「節約と贅沢」の境界線やメリハリ家計術
相次ぐ食品や日用品の値上げ。「何でもかんでも節約！」と頑張りすぎて、心が疲れていませんか？ イチオシでは、「値上げ時代の節約と贅沢」についてアンケートを実施し、皆様のリアルな家計事情と「買い物へのこだわり」を調査しました。 今回は、子育てをしながら自営業として働く40代女性の回答を紹介します。以前は「なんとなく」買っていた習慣を見直し、自分にとって本当に必要なものを見極める姿勢は、きっと参考になるはずです。 値上げ時代、真っ先に節約する商品カテゴリと、譲れない贅沢品を調査！ 生活用品、グルメ、レジャーなど、カテゴリ別に節約意識を比較しました。 今回教えてくれた方の回答データ 年代：40代 世帯構成：夫婦+子供の子育て世帯 職業：自営業・フリーランス 世帯年収：200万円〜400万円未満 本人の月収：5万円未満 値上げ時代に“真っ先に節約したい”と思うカテゴリは何ですか？ 回答：お菓子・お酒・コーヒー、外食・デリバリー、ファッション、美容・コスメ、健康・セルフケア、レジャー・エンタメ、家電・インテリア 広範囲にわたるカテゴリを「なんとなく消費」から卒業させることで、家計のスリム化を図っていることがうかがえます。「実はなくても困らない」という気づきこそが、最強の節約術かもしれません。 あなたが「これは安く済ませる（節約する）」と決めている具体的な商品名・サービス名は何ですか？ 回答：「メディアのBBクリーム。化粧品はこだわれば高価で良いものはたくさんありキリがないので、お手頃価格で乳液とファンデーション込みのこの商品を使用するようになった」（40代・女性） カネボウの「メディア」シリーズは、高品質ながらドラッグストアなどで手に入るコスパ最強ブランドですね！ 乳液とファンデを一本にまとめることで、お財布だけでなく時短も叶える賢い選択です。 値上げ時代でも“絶対に譲れない・お金をかけたい・贅沢したいカテゴリ”は何ですか？ 回答：食料品（自炊用の食材・飲料・お米など）、趣味・教養、家電・インテリア、光熱費・住居費 日々の生活のベースとなる「食」や「住環境」にお金をかけることで、心の安定を保たれているのですね。自営業という忙しい日々の中で、健康と快適さを守ることが持続可能な働き方に繋がっているようです。 あなたが値上げしても「これだけは高くても買う（贅沢する）」と決めている具体的な商品名・サービス名は何ですか？ 回答：「伊藤園の粉末青汁。食物繊維が豊富なので野菜を調理したり摂取する時間がない時や食欲のない時にも、健康的な食生活が送れるから」（40代・女性） 時間がない時でも健康を損なわないための青汁は、忙しいママにとっての先行投資ですね。無理に料理を頑張りすぎず、便利なアイテムで健康を担保するバランス感覚が光ります。 節約のために「安いもの」に切り替えた結果、かえって損をしたり後悔した具体的なエピソードを教えてください。 回答：「子どものオムツを安いメーカーの物に替えたところ、オムツかぶれがひどくなってしまい結局元の物に戻した。安いメーカーといえどもお金はかかっているため大量のオムツが無駄になってしまった」（40代・女性） 育児中のあるあるですね……。安さを追求した結果、肌トラブルという「代償」と「在庫の無駄」が発生してしまった経験は、その後の「自分にとっての譲れない価値」を明確にするきっかけになったようです。 あなたの「節約と贅沢のマイルール」に関する、具体的なエピソードとそのルールに至った理由を教えてください。 回答：「美容やファッションなど見た目を改善するものは節約するが、食料品だけは自分の納得いくものを購入する。ここを節約し健康的でないもの、好きでないものを食べていると、便秘など健康状態に影響が出るし、食べても満足できないのでお菓子等がやたら欲しくなってしまうから」（40代・女性） オムツでの失敗を経て、「直接食べるもの（体内に摂り入れるもの）には投資する」というルールが確立されたのですね。食の満足度を高めることが、結果としてお菓子などの余計な支出を防ぐというロジックは非常に説得力があります！ まとめ：外見に関する「なんとなく消費」を削り、体の内側（健康）に投資する黄金バランス 今回の回答者さんは、見た目よりも中身（健康）に重きを置いた節約のマイルールがありました。高価な化粧品や服にキリなくお金をかけるのをやめ、その分を良質な食費や青汁に充てる。この、体の内側を整える選択が、心と家計の安定を生む近道と言えそうです。